تناسب اندام بارداری با Tonya Larson
کیفیت اورجینال
تضمین کیفیت صدا و تصویر محصولات موجود در سایت
پرداخت آسان و ایمن
امکان پرداخت از طریق تمامی کارت های بانکی
دسته ها: ایروبیک و تناسب اندام بارداری, دوران بارداری
برچسب ها: ورزشهای بارداری, ورزشهای دوران بارداری
توضیحات
مجموعه تناسب اندام بارداری با Tonya Larson توسط شرکت Glow تولید شده است .
Tonya Larson که ایشان خود باردار می باشند و به همراه دو شاگرد باردار تهیه شده است .
این مجموعه حدود 60 دقیقه می باشد که شامل گرم کردن بدن و بعد تمرین های کل بدن و حرکات کششی آرامش بخش مادر و جنین می باشد .
این مجموعه برای مادران بارداری که می خواهند در این دوران تناسب اندام خود را حفظ کنند توصیه می شود
نظرات (0)
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تناسب اندام بارداری با Tonya Larson” لغو پاسخ
محصولات مرتبط
ایروبیک آرام دوران بارداری Fitmama
بارداري و تناسب اندام
تمرینات Kegel دوران بارداری
این تمرین شامل :
یوگا و کشش آرام : شما این تمرینات را می توانید با تما اعضا خانواده یا به تنهای انجام دهید
. پیلاتس : بیشر بر قسمت پایین بدن تمرکز دارد تا عضلات را قوی کند برای داشتن یک زایمان آسان.
شکم خود را صاف دوباره : این تمرین ضروری است و با خیال راحت می توانید انجام دهید . درد شکم و پشت را به حداقل می رساند.
بسیار پر انرژی با تمریناتی که دارد باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.