نمایش نوار کناری
نمایش 9 24 36
افزودن به مقایسه

تناسب اندام و انرژی سازی بارداری با دنیس آستین

تناسب اندام و انرژی سازی بارداری گروه دنیس آستین شما در فصل جديدي از زندگي خود هستيد در اين زمان
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

شادابی و تناسب اندام سریع دوران بارداري

شادابی و تناسب اندام سریع  دوران بارداري اين مجموعه براي دوران بارداري مي باشد بخش اول اين برنامه حرکت هاي
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

نرمش های دوران بارداری ار 1 تا 3 ماهگی

این مجموعه توسط گابریل ریس مربی ایروبیک که خود نیز باردار است تهیه شده این مجموعه نرمشهای دوران بارداری را
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

نرمشهای دوران بارداری 1 تا 9 ماهگی

مربی این مجموعه خانم gabrielle reece می باشد . این مجموعه سری نرمشهای دوران باردری که برای مادر و کودک
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

ورزشهای دوران بارداری عضلات شکم باسن پاها

چون در دوران بارداري حجم خون شما با لا مي رود و با بالا رفتن وزن نياز به قوي تر
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع