نمایش نوار کناری
نمایش 9 24 36
افزودن به مقایسه

tracy anderson Metamorphosis

revolutionary Metamorphosis  توسط متد ترسی اندرسون است: این راه حل مناسبی برای کسانی که در نزدیکی  باشگاه تریسی اندرسون زندگی
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

پیلاتس با توپ کوچک توسط Tracey Mallet

این مجموعه آموزشی به آموزش پیلاتس با یک توپ هشت اینچی می پردازد و برای کوچک شده شکم بسیار مناسب می باشد . این مربی یاد می دهد که چگونه بایک توپ کوچک می تواند هسته بدن را درگیر کرد یا سوخت و ساز بدن زیاد شود.
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

پیلاتس برای زندگی دوران بارداری و بعد بارداری

پیلاتس برای زندگی  دوران بارداری و بعد بارداری براون  مربی مجموعه تناسب اندام  می باشد . “پیلاتیس برای زندگی” مجموعه
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

پیلاتس بعد بارداری با Sarah Picots

تمرینات نرم شکم پیلاتس بعد ازبارداری همراه با کودک تمرینات حرفه ای شکم و عضلات پاها ران و باسن همراه
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

تمرین برای قبل و بعد از تولد ویژه بانوان باردار و مادران

جدیدترین متد  ورزش های نرم در دوران بارداری و بعد از بارداری  مربي 7 ماه باردار مي باشد ورزش او
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

تناسب اندام پس از بارداری Fit Moms

مجموعه بسیار کامل  تناسب اندام  مادران پس از بارداری کاری از شرکت FIT MOMS فيلم جديد آموزشي تمرين مادران مربي
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

ورزش های بعد بارداری و جمع شدن بدن

توسط خانم ناتالي کسيدي آموزش داده شده است که بسيار معروف هستند و شما حتما مي شناسيد ايشان را اين مجموعه براي کساني که زایمان کرده اند بسیار مفید می باشد .
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع
افزودن به مقایسه

یوگا و پیلاتس بعد بارداری با Grace Lazenby

این مجموعه آموزشی به آموزش  تمرین یوگا و پیلاتس می پردازد.  65 - دقیقه آموزش می دهد ودراین  مدت  عضلات خود را با استفاده از یوگا ، پیلاتیز و رق.ص.می پردازد و بسیار شاد می باشد برای بدست آوردن روحیه قبل دوران بارداری و قبل زایمان بسیار مفید می باشد

افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
نمایش سریع