تمرینهای قبل از تولد توسط سامر سندرز از 1 تا 9 ماهگیNDW009
98,000 تومان
( آخرین بروزرسانی : 16 اسفند, 1402 )
بررسی اجمالی محصول
اين مجموعه دوران بارداري را به 3 مجموعه سه ماهه تقسيم مي کند.
به عنوان مثال ، برنامه سه ماهه اول : تقويت روزمره براي راحتي حمل کودک شما و قبول تغييرات ذهني وجود کودک در بدن شما (و حالت تهوع)
نقد و بررسی : تمرینهای قبل از تولد توسط سامر سندرز از 1 تا 9 ماهگی
تمرینهای قبل از تولد توسط سامر سندرز
اين مجموعه دوران بارداري را به 3 مجموعه سه ماهه تقسيم مي کند.
به عنوان مثال ، برنامه سه ماهه اول : تقويت روزمره براي راحتي حمل کودک شما و قبول تغييرات ذهني وجود کودک در بدن شما (و حالت تهوع)
هر تمرين با استفاده از فرمت يکسان : گرم کردن بدن، ترکيب متنوع (اکثرا ايستاده) تمرينات طولاني،
کششي با اثر تسکين دهنده مي باشد
لینک آمازون :
آموزش تکنیکهای جدید و زیبا با این مجموعه متفاوت از دیگران باشید.
تمرینهای قبل از تولد توسط سامر سندرز
ویژه بانوان باردار
مشخصات فنی : NDW009
وزن | 80 گرم |
---|---|
مناسب برای | دوران بارداری |
تعداد DVD | 1 |
زبان | انگلیسی |
محتوا | ورزشهای دوران بارداری |
دیدگاهی ثبت نشده.