ايروبيک دوران بارداري و بعد از بارداري
اين دي وي دي براي تناسب اندام بعد از دوران باردري تهيه شده است ونتايج بسيار جدي بر جا گذاشته است
مربي اين مجموعه صاحب دو قلو شده است و به شما کمک خواهد کرد تا دردوران بارداري تناسب اندام خود را حفظ کنيد و بدست آوردن اندم خود بعد از بارداري وزايمان
اين مجموعه بر پايه انعطاف پذيري . قدرت مي باشد و بر روي بالاي بدن و قسمت مرکزي بدن و پايين بدن کار مي کند و به شما احساس شادي و نشاط مي دهد
ايروبيک دوران بارداري و بعد از بارداري
راه حلی مناسب برای نشاط و طراوت بدن خود در قبل و بعد از بارداری
| وزن | 80 g |
|---|---|
| مناسب برای | دوران بارداری و بعد از بارداری |
| تعداد DVD | 1 |
| زبان | انگلیسی |
محصولات مشابه
- columns-4
- 37,900 تومان
وضعیت محصول: قابل فروشموجود نیست
در این برنامه آموزشی مربی T racy Anderson خود باردار می باشد و در هر ماه با پیشرف بارداری ، بارداری ماه به ماه را با تمرین های ورزشی به تصویر می کشد .
این مجموعه از بهترین مجموعه های تناسب اندام در بارداری می باشد به همراه اطلاعاتی در مورد تغذیه دوران بارداری به زبان انگلیسی .
تمرینات Kegel دو...
12,500 تومانوضعیت محصول: قابل فروشموجود نیست
این تمرین شامل :
یوگا و کشش آرام : شما این تمرینات را می توانید با تما اعضا خانواده یا به تنهای انجام دهید
. پیلاتس : بیشر بر قسمت پایین بدن تمرکز دارد تا عضلات را قوی کند برای داشتن یک زایمان آسان.
شکم خود را صاف دوباره : این تمرین ضروری است و با خیال راحت می توانید انجام دهید . درد شکم و پشت را به حداقل می رساند.
بسیار پر انرژی با تمریناتی که دارد باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
یوگا و پیلاتس...
12,500 تومانوضعیت محصول: قابل فروشموجود نیست
این مجموعه آموزشی به آموزش تمرین یوگا و پیلاتس می پردازد. 65 – دقیقه آموزش می دهد ودراین مدت عضلات خود را با استفاده از یوگا ، پیلاتیز و رق.ص.می پردازد و بسیار شاد می باشد برای بدست آوردن روحیه قبل دوران بارداری و قبل زایمان بسیار مفید می باشد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.