ایروبیک و تناسب اندام بعد بارداری

revolutionary Metamorphosis  توسط متد ترسی اندرسون است: این راه حل مناسبی برای کسانی که در نزدیکی  باشگاه تریسی اندرسون زندگی

توسط خانم ناتالي کسيدي آموزش داده شده است که بسيار معروف هستند و شما حتما مي شناسيد ايشان را اين مجموعه براي کساني که زایمان کرده اند بسیار مفید می باشد .